les thérapies brèves​

Thérapeute holistique à Bordeaux

Outils d’évolution rapides et efficaces qui permettent d’atteindre un objectif défini en quelques séances, grâce à un état modifié de conscience, une expérience naturelle que nous vivons tous, chaque jour.

Toutes les problématiques et objectifs peuvent être abordés. J’intègre l’ensemble de mes compétences dans des séances personnalisées pour vous aider à atteindre votre but.

Emotional Freedom Technique

Gestion du stress et des émotions par du taping sur des points d’acupuncture précis

Hypnose

Enfant, ericksonienne, évolutive, périnatale, régressive spirale de vie, pour trouver des réponses et des solutions pour atteindre votre objectif

Constellations familiales et systémiques

Libération des schémas répétitifs, des loyautés familiales inconscientes et harmonisation des relations (familiales, amicales, professionnelles ou internes).

Stimulations bilatérales alternées

Gestion des traumatismes, des émotions pour les libérer et retrouver une vie sereine

Massages bien-être

Ayurvédique abhyanga (indien), Belly Bloom (ventre/utérus), Bols tibétains, Femme enceinte/post-partum

Soins énergétiques et initiations Reiki

Technique énergétique japonaise qui active l’autoguérison et qui rééquilibre l’énergie vitale et les centres énergétiques / chakras

hypnose therapeutique​

Une technique thérapeutique ancienne et reconnue

L’hypnose est une technique thérapeutique ancienne reconnue pour son efficacité. En induisant un état modifié de conscience, elle permet d’accéder à l’inconscient et de trouver des solutions aux problématiques mais pas seulement! On l’utilise pour atteindre un objectif, développer un potentiel et d’une manière plus spirituelle (rencontre d’un guide, de son âme avant incarnation…). Il est important de souligner que l’hypnose n’est pas une solution instantanée. Un travail approfondi, généralement sur plusieurs séances (en moyenne 3), est nécessaire pour explorer et atteindre votre objectif

Enfants / Ados

Travail ludique adapté pour chaque âge, le jeu, le dessin, le conte, la métaphore vont permettre à l’enfant d’imaginer des changements concrets, dans un état plus réceptif aux suggestions positives

A partir de 7 ans

Périnatale

Soutien pour la femme et l’homme, dès le désir de conception, que ce soit dans un parcours de PMA ou non, pour tous les couples. Également, avant, pendant et après la grossesse, pour vous guider au mieux dans ce processus de parentalité et de femme/homme

Roue de médecine

Connexion aux 4 directions de la roue de médecine des amérindiens pour restaurer un équilibre physique, psychique et spirituel

Idéal à chaque changement de saison

Spirale de Vie

Processus alchimique de transcendance du corps, de l’âme et de l’esprit. En une seule séance, vous explorerez les différents champs de conscience, de corps, de chakras, de couleurs, pour nettoyer en profondeur les blessures qui bloquent le fonctionnement normal des centres énergétiques / chakras

Séance de 2h30 à 3h - 150 euros

constellations familiales et systémiques multidimensionnelles

Explorer les relations & les intéractions

La systémie, au cœur des constellations familiales et systémiques, explore les relations et les interactions entre les différents membres d’un système, qu’il s’agisse de la famille, du travail ou de la société. Elle met en lumière la manière dont chaque individu est influencé par les autres membres du système et comment ces interactions peuvent impacter leur bien-être et leur développement personnel. En comprenant ces dynamiques souvent inconscientes, nous sommes mieux équipés pour naviguer à travers les défis de la vie et apaiser nos système. Les séances sont individuelles et selon plusieurs méthodes : – la thérapie par le jeu avec des figurines de type Playmobil : accessible dès 4 ans – par le corps : lorsque vous me donnerez « le champ », cela signifie que vous me transmettrez symboliquement l’énergie et l’information nécessaires pour représenter une personne ou un lieu spécifique. En me connectant à ce champ énergétique, je peux ressentir et incarner les dynamiques et les émotions associées à cette personne ou à ce lieu. Cela permet de mettre en lumière des schémas inconscients et des blocages, facilitant ainsi la compréhension et la résolution de vos problématiques Je suis également habilitée à pratiquer les Constellations Familiales et Systémiques Multidimensionnelles en groupe. Vous pouvez me demander de créer des ateliers – minimum 6 personnes

Système interne

Parties de soi : corps, âme, esprit, mental, conscience, émotion, enfant intérieur

Identifier et harmoniser les différents aspects de votre personnalité, en révélant et en intégrant les conflits et les blocages internes, afin de favoriser un équilibre et un bien-être émotionnel et mental

Système Familial

Soutien pour la femme et l’homme, dès le désir de conception, que ce soit dans un parcours de PMA ou non, pour tous les couples. Également, avant, pendant et après la grossesse, pour vous guider au mieux dans ce processus de parentalité et de femme/homme

Système professionnel

Collaborateurs, entreprise, hiérarchie

Identifier et résoudre les dynamiques cachées et les blocages au sein des équipes et des organisations, facilitant ainsi une meilleure collaboration et une plus grande efficacité

Système relationnel

Connaissances, amis, voisins

Révéler et à résoudre les tensions et les conflits sous-jacents, favorisant ainsi des relations plus harmonieuses et équilibrées

les autres outils de thérapies brèves

des méthodes différentes avec des résultats

Il existe de nombreuses méthodes de thérapies brèves, qui ont des résultats immédiats et pérennes dans le temps.
Plusieurs outils s’offrent à vous, en fonction de ce qu’il y a à travailler et votre capacité émotionnelle le jour de la consultation. Dans une séance, j’harmonise tous mes outils, afin d’optimiser le résultat souhaité.

Emotionnal Freedom Technique

L’EFT (Emotional Freedom Technique) est un outil de libération émotionnelle simple et efficace offrant un soulagement immédiat.

En tapotant doucement sur des points précis des méridiens énergétiques du corps, cette technique vise à libérer les émotions.

Comparable à une forme d’acupuncture sans aiguille, l’EFT permet de décharger les ressentis physiques et émotionnels associés à un problème donné.

En verbalisant les sentiments liés au problème, on diminue progressivement son intensité émotionnelle.

L’EFT agit en rééquilibrant les méridiens énergétiques, court-circuitant ainsi les perturbations du système énergétique corporel à l’origine des émotions négatives pour retrouver un confort de vie

Intégration par le mouvement oculaire ou stimulations bilatérales alternées

L’intégration par le mouvement oculaire ou stimulations bilatérales altéernées et une technique remarquable pour traiter les traumatismes de manière efficace et rapide.

Cette méthode permet de faire remonter à la surface les informations inconscientes liées au traumatisme, jusqu’à leur résolution complète.

En identifiant et en libérant les souvenirs douloureux, cette thérapie aide à réduire les symptômes liés du stress post-traumatique et à retrouver un équilibre émotionnel.

Il est possible de se libérer des souffrances liées au choc traumatique, tant sur le plan physique qu’émotionnel

Psychogénéalogie

La psychogénéalogie est un outil d’accompagnement basé sur la généalogie explore les racines familiales pour comprendre les comportements et blocages actuels.

En prenant conscience de l’influence des épisodes familiaux sur nos vies, il devient possible de démêler les liens entre nos symptômes physiques, pensées, blocages et l’histoire familiale.

Certains traumas et blocages sont transmis à travers les générations, mais il est possible de les transcender.

Ce travail vise à rompre les schémas répétitifs, à transformer les souffrances et à se libérer des secrets familiaux.

En 4 séances, vous découvrirez l’origine de vos problématiques, nettoierez votre lignée et trouverez la voie vers un bien-être durable

4 séances seront nécessaires pour vous accompagner :

– anamnèse

– création du génosociogramme

– travail de libération et de compréhension

– visualisations positives / débriefing


Dans les constellations familiales et systémiques, j’utilise mes connaissances en psychogénéalogie / mémoires cellulaires

MON CHAMP D'ACTION

Plusieurs actions en thérapies brèves & énergétiques

En tant que thérapeute holistique à Bordeaux, je vous accompagne dans divers domaines de votre vie pour surmonter les blocages, apaiser les tensions et retrouver un équilibre profond. Que ce soit pour travailler sur des schémas répétitifs, libérer des émotions enfouies ou harmoniser vos relations, chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques. Découvrez les champs d’action dans lesquels je peux vous aider à avancer sereinement vers une vie plus alignée et épanouissante.

Comportemental

Addictions, attitudes particulières, bégaiement, caprices, comportement gênant, deuil, …

Corporel

Acouphènes, adénomyose, blocages, douleurs, endométriose, fatigue, insomnies, migraines …

évolution personnelle

Addictions, attitudes particulières, bégaiement, caprices, comportement gênant, …

Périnatalité

Désir de conception, deuil fausse couche, infertilité, préparation FIV / PMA / examens, préparation accouchement, post-partum, …

Spirituel

Âme avant incarnation, cercle de pardon, éveil des consciences, libération des mémoires transgénérationnelles, …

Autre

Constellations familiales et systémiques individuel ou duo (thérapie de couple ou familial) et aussi en groupe sur demande, …